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もうすぐお盆ということで、今日は夏っぽい記事をひとつ書いていきます!(*^_^*)




読者の皆様の中にはこの時期、

 

海水浴バーベキューなどで夏を満喫されている、

 

もしくはその予定の方もたくさんいらっしゃることでしょう!

 

 

 

本当のことを言えば、特に美白ケアに力を入れている人は

 

こういった屋外でのレジャー活動は極力控えた方が良いというのは言うに及ばないのですが…

 

 

そうとも言っていられないというのが夏という季節の魅力でもありますよね!(;^-^)ゞ



でも

「もし日焼けしても美白化粧品で白くすればいいし~」

 

なんて思っている人、いませんか?

 

 

確かに美白化粧品の中には後で説明するように

 

日焼け後に使って効果的なものもあるにはありますが、

 

日焼け後に使っても効果が期待できない美白成分も多い

 

という事実を知らないと、、

 

 

なんの効果もない(むしろ逆効果になりかねない)スキンケアに大枚を叩いてしまう

 

なんてこともありえます。

 




そこで今日は「夏に遊んでうっかり日焼けしてしまった…!!」というときの

 

化学的に理にかなった日焼け後スキンケア

についてお話したいと思います!

 

 

 

 

 

◎日焼けとシミの関係 ~簡単なおさらい~

 

 

まず日焼けとシミの関係について簡単に説明していきます。

 

 

 

日焼けによって肌が黒くなるのは

 

・お肌が紫外線を浴びることでメラニン(黒い色素)が生成されるから

 

というのが一般的に知られる超ざっくりした考え方です。

 

 

しかし実はこの考え方はかなり端折っている部分がありまして…、

 

実際には以下のような手順を踏んでいます。

 


?

 

 

重要なのは①、②、③で、

 

紫外線を受けた肌は基本的にはそのまま黒くなるのではなく、

 

紫外線や摩擦などの刺激をメラノサイト(メラニンの工場)が一旦受け取り、

 

その後メラノサイトでメラニンを作ってから角化細胞(表皮細胞)にメラニンが転送されます。

 

 

そして徐々に表皮を上がってきて皮膚のてっぺんである角層に出てくるというわけです。

 

 

 

つまり肌が紫外線を受けてから黒くなるまでにはある程度の時間差があり、

 

 

この時間の間に何か対策をすれば

 

肌が黒くなるのをある程度抑えることが可能

 

 

ということになります。

 

 

 

 

◎UVAによる『即時黒化』は、PA高めの日焼け止めでしっかり防御して!

 

 

 

ただし、これはに載っている情報なのですが、

 


より引用

 

 

紫外線には2つの種類があり、「UVA」という光と「UVB」という光です。

 

 

UVAは長波長紫外線でエネルギーが小さく即時的な肌への刺激は弱いとされていますが、

 

酸化作用があり皮膚表面にある肌色メラニンを酸化して黒くするため「即時黒化」と言われる

 

肌がすぐに黒くなる現象を起こします。

 

 

紫外線を浴びるとすぐに肌が黒くなる人がいるでしょ?あれですね。

 

肌がヒリヒリすることがあまりなく、浴びたその日やその翌日から既に黒いやつです(^^;)

 

 

これは皮膚表面の酸化反応で起こっている現象なので、

 

今日お話する対策では対応できません。

 

 

即時的反応すぎて事後ケアでは何もできません…苦笑

 

(まぁ皮膚の表面の色素変化なので、放っておけばターンオーバーで徐々に薄くなります)

 

 

PAが高めの日焼け止め(PA++++が現在の最高値)でしっかりUVAを予防するのが大切です。

(あとは後ほど出てくるビタミンC系美白化粧品抗酸化剤でも効果が期待できるかも)

 

 

 

今日のお話は『UVB』という短波長の紫外線による日焼けに対して効果的なケアになります。

 

 

 

 

◎日焼けのアフタースキンケアでは『炎症ケア』が鍵!!

 

 

 

UVBによる日焼けでは、肌が赤くなり、ヒリヒリとした炎症(サンバーン)を伴います。

 

日焼けによって肌が黒くなるのは、

 

実はこのときの『炎症』に大きな原因があるのです!

 

 

そもそもメラニンの生成は「紫外線(UVB)」に反応してできているというよりは、

 

「炎症そのもの」に反応してできていると考えたほうがしっくり来ます。

 

なぜなら、シミや肌が黒くなる現象は紫外線を当てなくても単なる刺激(摩擦や怪我など)でもできるからです。

 

ニキビができた後にも炎症性色素沈着が残るように、

 

『炎症刺激』こそがメラニンを大量に生成する重要な鍵というわけです。

 

 

 

なので、もし日焼けしてしまってサンバーンを起こしてしまったとしても、

 

炎症を早めに鎮静させたり、炎症でできたメラニンが表皮に運ばれるのを阻止することができれば

 

その後肌が黒くなるのをできる限り抑えることが可能

 

と考えられます。

 

結果的に作られるメラニンが少なくなるので、

 

肌が元の色に戻るのもより早くなります!

 

 

さらに赤くなってヒリヒリしているサンバーンも早めに抑えることができるので一石三鳥ですね(^^)v

 

 

 

よってこのアフターケアで対策できるのは以下の3点です。

 

  • サンバーンによる火照りやヒリヒリを早めに改善できる。
  • サンバーンによる肌の黒化をある程度緩和できる。
  • 日焼けで黒くなった肌が白く戻るのを早める。

 

 

 

◎日焼け後ケアにオススメの美白成分&抗炎症成分は?

 

 

というわけで実際にそういった成分を紹介していきますと、

 

 

まず美白化粧品には基本的にどれも「美白有効成分」というものが配合されていますが、

 


 

日焼け後ケアにはあまり向かないと考えられるのは「メラニン生成阻害」タイプと「メラニン還元」タイプです。

 

確かにチロシナーゼの働きを阻害すればメラニンが作られなくなるので全く効果ないか?と言われるとそうとも言えませんが、

 

チロシナーゼ阻害系成分は作用するのに結構な時間がかかる成分ですし

 

そもそも刺激にやりやすい成分が多いため、

 

炎症を起こして肌が敏感になっているときにはあまりオススメとは言えません。

(作用機序的にもかずのすけはあまり推奨してない成分です;)

 

 

メラニン還元(ビタミンC)系も下手すると刺激になりやすいのと、

 

効果的な成分のものが意外と手に入りにくいという弱点がありますね。

 

 

いずれもどちらかというと日焼け前とかに『防御』目的に日常的に使う方が正しい使用法だと思います。

(ビタミンC系なら還元作用でUVAの即時黒化を抑制する効果も期待できるかもしれません)

 

 

 

対して日焼け後ケアにオススメできる成分「その他タイプ」に多いです。

 


 

特に美白成分として認可されているのは

 

  • トラネキサム酸
  • プラセンタエキス
  • ナイアシンアミド

 

の3つで、あとの2つ

  • ε-アミノカプロン酸
  • グリチルリチン酸2K
抗炎症作用の有効成分です。
(ちなみに「ε」は「イプシロン」と読みます。)
 
 
 
抗炎症成分には他にもアラントインとかグリチルレチン酸ステアリルとか色々ありますが、
 
効果が強すぎたりという懸念があるので個人的にオススメと言えそうなのはこの2種ですね。
 
 
 
 
◎日焼け後スキンケアに適した美白&抗炎症化粧品を探せ!
 
 
↑日焼け後ケアに適した成分が配合された薬用化粧品の例
 
 
 
結論として
 
『日焼け後ケアにオススメのスキンケア』とは
 
こういった成分が配合された美白&抗炎症化粧品をひとつ
 
普段のスキンケアにプラスして使用するだけです。
 
 
 
 
『トラネキサム酸』はよく知られている成分ですが、
 
実はトラネキサム酸自体はできてしまったシミとかにはあまり効果が期待できない成分として有名です(^^;)
 
まぁなんならここにある成分はできたシミにはあまり効果が無いものばかりですが…;
(ナイアシンアミドはちょっと効果的と言われているけど)
 
 
肝斑の治療薬として服用の医薬品に使われていますし、スキンケア使用でもそういった効果には若干の特異的作用が期待されています。
 
ただメカニズムがそもそも「炎症誘導物質(プラスミン)の阻害作用」というかなり特殊なもので、
 
本来の基本効果は抗炎症作用なのです。
 
実際にトラネキサム酸自体が抗炎症剤にも用いられているため、
 
日焼けでヒリヒリした肌の炎症を早めに鎮めてくれる効果が期待できます。
 
 
トラネキサム酸は資生堂系列の商品に特に多いですが、
 
最近では他社でも結構汎用されているので探すのには苦労しないと思います。
 
 
 
あと「ε-アミノカプロン酸」という成分は全薬工業の『アルージェ』シリーズによく配合されていますが、
 
実はメカニズムはトラネキサム酸とほぼ同じ「炎症誘導物質(プラスミン)の阻害」です。
 
抗炎症作用の有効成分として知られていますが、トラネキサム酸同様日焼け後ケアに使えると思います。
 
 
 
「グリチルリチン酸2K」は本当にいろんな製品によく使われている抗炎症剤で、
 
これも探すのにそう苦労はしないと思います。
 
「プラセンタエキス」と一緒に配合されている美白&抗炎症のジェル化粧品がなんとなく多いイメージです。
 
 
うちのブログでお馴染みな商品だとフォーレリアプラセリカはこのタイプの美白化粧品です。
 
?
 

 

(僕はもし日焼けしてしまった場合は、夏場はさっぱり系のフォーレリアを使うことが多いです!)

 

 

 

 

 

「ナイアシンアミド」は美白成分として使っている商品は比較的少なめなのですが、

 

炎症によってメラニンが作られた後に、メラニンが表皮細胞に受け渡されるのを防止する成分ということでこれも日焼け後ケア向きの成分と考えられます。

 

 

 

ちなみにいずれも低刺激な成分ですので、

 

敏感肌でも使いやすい成分になっているのではと思います!

 

 

 

また以上の製品は全て「医薬部外品」なので、

 

 

成分表が「有効成分」と「その他の成分」で分かれて記載されているものが多いと思います。

 

上記の成分は「有効成分」のところに書いてあるので、必ず確認しましょう!

 


 

↑こんな感じです(*^-^*)/

 

 

 

 

 

 

日焼け後ケアとしてこの抗炎症ケアをちゃんとするのとしないのとでは、

 

後々の日焼けの残り方炎症による皮剥けにも大きな差が付くと予想できます。

 

 

僕自身グリチルリチン酸2K+プランセンタエキスのケアを日焼け後にするとしないでは

 

肌の荒れ方や黒くなり方がかなり違ったという実感があるのでぜひオススメです!

(昔陸上部だったので…苦笑)

 



もしこの夏休みにどこか遊びに行って「うっかり焼けちゃった!」という方が居られましたら

 

この機会に一度試してみてくださいね!(^-^)ゞ





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今、美容 健康関連株を買わないヤツは低能

おヴぉん休み2日目でございます照れ♪♪

















朝イチ美容院予約してたのでさくっと髪を切りましてハサミ


















その後特になんの予定もなかったので、久しぶりに買い出しに行こうかとww

















週の頭に風邪を引き、体調不良のまま一週間過ごしたため買い物に行く気力も体力も無く 笑
















お財布には優しいが買い物=ストレス発散 な私にとってはなんともストレスの溜まる一週間でございましたショボーン
















なので!

久しぶりに!!




東奔西走∠( ゚∀゚)/キラキラ








買い出しツアー?\\ ?( 'ω' )? //?



























まずは腹ごしらえ 笑








お盆も変わらず営業中のあおぞら食パンへ。






前回迷って辞めた、こちら??をもぐもぐ?
高いww
でもスタバのサンドイッチよりはだいぶ安いという…笑





桜エビとそら豆のチーズカスクートも。







いちじくとクリームチーズのプチカンパーニュ…迷いに迷って買わず(´・н・`)
次は買おうかな…。










食べ始めてすぐに具材が崩壊びっくり
生ハム噛みきれない(爆)
ルッコラ、トマト、チーズ、生ハム、次々と具材がパンから崩れ落ちていく 笑
諦めてフォーク貰ってパンと別々に食いました/(^o^)\笑



























ところで。
風邪のせい?おかげ?で強制非嘔吐日&軽度の??で済んでいたので胃の荒れ具合も回復しましておねがい?


















レッツちゃれんじカフェイン摂取?( 'ω' )?!!
久々にファミマのコーヒー飲んだ?o(`・ω・´) ?
以前これを飲んだ時は胃が焼けるかと思うくらい痛くて悶え苦しんだけど、今回は全然平気ー(?'ω' ?)!!
余裕のよっちゃん!笑
























お腹が満たされたので、お次は甘いものを求めてドンレミーのアウトレットへチュー?
















皆さんご存知(笑)ドンレミーの商品が格安で買えるよ( 厂?ω? )厂?

安い。


焼き菓子なんかもあるよ。




ココで買うとスーパーとかで買うのが馬鹿らしくなる 笑







これが最強に魅力的お願い?




生クリーム…(*´?`*)













ここでは数量限定、日に3回(だったと思う)販売されるめちゃウマなプリン(しかも50円)を4つ買いましたんo(^▽^)o♪♪











明日お盆で弟夫婦が来るのであげようと思う(´-ω-)ウム?























で、あとはいつも通りにスーパーやらなんやら寄りつつ帰宅?? 3?

















買ったもの(o^-^)φ













意外と少ない 笑
ドトールのみかんのコーヒー、コーヒーにみかん?!て思ったけど興味本位で購入。
まだ飲んでないけど…??
美味しいんだろうか 笑




























こんだけガンガン活動してるけど、風邪は完治しておりません(´^ω^`)ww













鼻水が……鼻詰まりが……治らない(  ̄? ̄?? )

















鼻炎薬の副作用で喉がカスカスです 笑


















早く治んねーかなぁ…('ω'`)

























母さんの味 美容 健康

 

おはようございます。

 

よくばり美活コンサルタントの

佐久知真由美です。

 

いつもご訪問いただきまして

ありがとうございます?

 

 

 

 

 

 

以前、参加させていただいた

手帳講座のnaoさんが

私のことを記事に

してくださっているので

リブログします。

 

nao さんの

私の第一印象が

 

『めっちゃ肌キレイ??』

 

この言葉は

美活コンサルタントを

している私にはとっても

嬉しいです。

 

nao さんありがとうございます^ ^

 



 

 

 


 

 

 

『体の細胞がマイナス10才若返る秘訣』

お茶会、参加者募集中!!

 

 

 

クローバー  【開催日時】

            ① 8月16日 (木)13?15時

            ②8月21日 (火)19?21時

            ③8月26日(日) 13?15時

            ④8月30日 (木)19?21時

 

クローバー 【場所】

   ①③ ☆カフェ会 13?15時の部 

      ホテル阪急インターナショナル 2階

        ティーラウンジ『 パルテール 』

                 

   ②④☆夜会   19?21時の部 

      大阪新阪急ホテル 1階

        カフェ&レストラン『 レインボー 』

 

 

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました(^^♪

 

あなたらしく輝かしい人生に

なりますように?

 


 

 

 

電車も・バスも美容 健康

そういうわけで、ただいま、こんな感じになっています。
 
 
 
 
税理士試験直前に思い付いたやりたいことをスマホのメモ帳に書き留めていました。
 
そうですね、数にして
 
 
2兆77個くらいですかね。
 
 
 
っというわけで、試験直後からいろいろと着手しています。
 
書ける範囲で順不同で書きますと
 
(書けないものは書けません)
 
 
 
①大掃除
②母に立て替えてもらってるクリーニング代を払う
③お風呂のリフォーム代払う
④ドローン買う
⑤ドローン検定
⑥パソコン買う
⑦プリンター買う
⑧スキャナー買う
⑨マルチディスプレイ買う
⑩地形図・地勢図買う
⑪L字デスク買う
⑫椅子買う
⑬建設業経理士1級(原価計算)の勉強
⑭会社法の勉強
⑮銀行業務検定の勉強
⑯農業経営アドバイザーを検討
⑰農業簿記1級の勉強
⑱業界・企業調査
⑲エクセル
⑳アクセス
?プログラミング
?車洗う
?車買う
?猫洗う
?ゆめのうえ会(仮)
?オン会
?セミナー申し込み
?前職関係者との飲み会セッティング
?前職同期との別荘への宿泊アレンジ
?美容院の予約確認
?消費税申し込み、勉強
?相続税勉強
?給与計算実務の勉強
?リュック買う
?地元診断士関係者との飲み会セッティング
?高校同級会のセッティング
?仕事グッズ揃える
?革靴買う
?積読解消
?メモリーツリー整理・公開
?民法の勉強
?事業計画作成支援
?蔵の掃除
?エダマメの手伝い
?地元企業調査
?社会問題勉強会への参加検討
?壊れたスマホの復旧
?株買う
?NPO活動への参加検討
?通信環境の再整備
・・・・・・
 
 
 
 
とりあえず金かかるやつ多いw
 
でもいいんです。私、投資できる人になりたいので、投資の練習も兼ねているので。
 
 
でも、あれですね、パソコン周りとかデスクと椅子を注文したんですけど、安いですね。
総額で20万円くらいの投資予算を組んでたんですけど、半額以下で買いそろえられそう。
 
 
そうそう、そろそろ車が買換時だなーっと思ってて
(直前期にオーバーヒートでボンネットから煙出て止まったw)
 
そんな話を父親にしたら勝手に盛り上がっちゃって、
 
「何買う?これがいいんじゃないか?」
 
とか何回も言うので、試験終わったら考える、ってずっと言ってて、
いざ試験終わった先日、なぜか父親ひとりでディーラーめぐしてカタログ集めてきてたw
 
まぁ、いいんですけど、車名をいちいち間違うんですよ
 
 
ホンダのバゼル(×)はどう? ⇒ 正:ヴェゼル
 
マツダのエクセラ(×)は?⇒ 正:アクセラ
 
スバルのインなんとか(×) ⇒ 正:インプレッサ
 
 
惜しいわw
 
しかし、いちいち訂正してたら、なんかナイツの漫才させられてる気分になりました。
 
 
ヤホーで調べて出直して来いw
 
 
 
っということで、いろいろとあわただしくやっていますが、
 
机とパソコンは今週いろいろ届くので金曜の夜に夜な夜な設置作業するぞー☆
 
すごく楽しみ♪
 
仕事や勉強、アメブロの更新作業も飛躍的に効率化しそう♪
 
セットしたら、公開するね!(興味ないね!)
 
 
 
 
勉強の方はというと、とりいそぎは
 
【会社法】を勉強し直しています。(スタプラはつけてませんけど)
 
中小企業診断士の経営法務とビジネス実務法務検定2級以来なのでだいぶ忘れちゃっているのと、
 
実務的な視点で勉強していなかったので、改めて勉強したいなーっと思っていたので。
 
 
どうやって勉強しようかと悩んでいたところ
 
先日、アメブロでも有名なびょうそくさん(司法試験のカリスマ講師)にお会いしたときに相談したところ
 
 
まずは薄めの本を一冊読んで全体像をつかみましょう!
 
 
っとのことだったので、「会社法のきほん」(ナツメ社)を読み進めています。
 
 
読み進められるのですが記憶に残りにくいので、やっぱりメモリーツリー書きながら読もうかな~
 
 
8月いっぱいは税法以外の勉強をしようかなって思ってます♪
 
 
 
よし、今週末はずいぶんゆっくりできたので、明日からエンジン全開で攻めてくぞー!
 
ではーっ!
 
 
ランキングに参加しています。クリックよろしくお願いします♪
 
 
 
 


 
 

 

 

 

 

 

美容 健康特化通販サイト

みなさま、こんにちは虹

いつもご覧下さっているみなさまありがとう

初めて、お越し下さったみなさまハッピー

本当にありがとうございますぺこり

 

 

今回は星のステッキ

 

「9月号の美容雑誌&ファッション誌の

 

付録コスメ!お気に入りBEST3」

 

ということでウインククラウン

 

 

今月(先月末含む)も、

 

可愛くて、実用的なものが多かった

 

美容雑誌やファッション誌などの、

 

雑誌付録コスメたち?

 

 

その中でも、

 

9月号の中でとくによかったぐぅ~。

 

私の中でのお気に入りBEST3をクラウン

 

ピックアップしてみましたほっこりnew

 

 

 

第3位

「SWEETS」9月号

ぷっくりハートケースの

リップ&チーク

PINK4個セット

 

こちらは、カレンダーアプリに

発売日をメモして楽しみにしていたラブわくわく

リップ&チークの4個セットですラッキー

 

可愛い見た目に、まず心を奪われますが汗

見た目だけではなく

1つ1つがとても個性的なピンクなんですポイント

 

紗栄子さん×ベビーピンク

イガリシノブさん×パープルピンク

美舟さん×コーラルピンク

高橋里帆さん×カシスピンク

と、4名がプロデュースした

様々なピンクカラーなのでポイント

 

こんなピンク、試してみたかったGOOD。

というカラーが必ず見つかりそうな

豊富なカラー展開音譜

 

キュートなミラーに↓

ほんのり甘いイチゴの香り付きの

4点セットでした?

 

 

 


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第2位

GLOW9月号

女優メイク6点セット

 

こちらは少し前に書かせて頂いた

本格的なメイクブラシ&チップなどが

4本も入ったセットブラシ

 

ミニ平筆ブラシや↓

山型のピンポイントチークブラシが↓

とにかく使いやすくて

重宝していますラブブラシ

 

実用的なのはもちろんですが、

ポーチに入れても可愛い

大人っぽい「くすみピンクカラー」なのも

何気に嬉しいデザインでした?

 

 

920円
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GLOWといえば数ヶ月前の・・・

5月号の「眉メイク5点セット」

めちゃめちゃ良くって?

↓

眉メイクが苦手だった妹にも

買った方がいいよ、

とラインしたくらいでしたにひひライン

 

この5月号はポイント

私の中で上半期No. 1の付録コスメですクラウン

(詳しくはこちらです→

 

 

 

第1位

&ROSY9月号

shu uemura

高級&特大!折りたたみ卓上ミラー

 

やっぱり、今月の1番は・・・

シュウウエムラの本格ミラーが

圧巻だった&ROSYですほっこり拍手クラウン

 

まるでプレゼントのように

丁寧に梱包されたミラーは↓

ブラックのレザー調デザインが

とても付録とは思えない高級感がありますキラキラ

 

約22cm×17cmのビックサイズで

メイクがしやすくてキラキラ

9月号のshu uemuraのミラー付録は

美容通のお友達も購入していましたにひひ?

 

 

&ROSYは探してみたのですが

ネットではもう、

楽天ブックスもAmazonも

品切れのようでした汗汗

 

 

9月号の雑誌付録コスメパフ

お気に入りBEST3でしたクラウン

 

 

今日も、最後までお読み下さって

本当にありがとうございましたゴメンネ

 

 

せんせんせんせんせんお知らせせんせんせんせん

 

4月6日に、

2000円台までのプチプラコスメだけで

大人メイクのお悩み解決や

いろんなメイクが楽しめる鏡

の本を出版させて頂きました挨拶

 

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クリエイターは、美容師や医者と似ている。合う人は合う。合わない人は合わないのである。

芦花公園駅からすぐの美容院がカットルームカラーですhttps://t.co/gAF6NrKzN0

ほぼパンイチで昼寝したらお腹痛い??
お腹は冷やしたらいかんな...
でもこれから美容院...
帰りたい( ´?`)

美容健康効果抜群の亜麻仁(あまに)油。血糖値を抑制し、高血圧や高血糖を防ぎ、お肌のほてりも鎮める効果が期待できます。 コレステロール値もゼロで、体内の脂肪やお肌の皮脂を調整し、脳の老化も防ぎ集中力がアップするとも言われています。食べる美容液と呼ばれる亜麻仁油、是非摂取しましょう。

RT @koji_seto0518: 美容室で髪を洗われている時、気持ち良くて眠ってしまう事がよくある。
今日もそうだった。
ただ、おもしろい夢を見ていて笑いながら起きた時の恥ずかしさと気まずさったらない。

RT @MayuAina20: ??8月19日?
☆Setagaya美容冒険Club☆ x
東京音実「真・チャリティ無双」
?西日本豪雨チャリティライブ
場所:#東京音実劇場
〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-26-3 N2ビル地下2階

15時会場、15:30開演…

美容院いくのにじゅうでんするのわすれてたからしぬしかない

【魔法雑貨:ビリジャナ・オイル】
ビリジャナの種を『揺さぶりの釜』に入れて、笑わせるように加熱して抽出した保湿効果が高い美容オイルさ。ぼくもお風呂上がりとかに、化粧水感覚で肌に塗ってるんだよねー。 <アイ>

@MoriokaYuka 私もこれから美容院予約してるの!笑
雨やばいね??お互い無事にたどり着けますように…!笑


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